惠水安利店铺送货人员:134 3643 2382  微信:yy757400随着年龄的增长，有些疾病总会“不请自来”，骨质疏松症就是其中之一。或许你一个不经意的跳跃动作，就有可能骨折；一次不小心的摔倒，就可能卧病在床，生活不能自理……那么，我们到底该如何摆脱这个“偷走”骨骼健康的敌人呢？下面就跟小安一起了解下吧～“人体的骨量积累始于幼年时期，90%的骨量形成于20岁之前，25-35岁人的骨量达到峰值，35岁左右开始逐渐流失。”中国中医科学院望京医院脊柱二科高景华主任介绍，骨质疏松（骨密度下降）是一种全身性疾病，由于人的机体衰老而导致骨量开始减少、骨组织微结构被破坏，进而出现骨强度下降、脆性增加等问题。骨质疏松无法抗拒，几乎所有的人都“逃不了”
我们平时吃的食物，都要依靠脾的运化、传输功能，才能把营养物质运送至全身。因此，脾胃功能旺盛，机体消化吸收好，才能化生气血、津液等，为脏腑、筋肉和四肢提供充足营养。很多人以为年纪大了身高变矮是正常的现象，这其实是骨质疏松造成的。不仅如此，腰酸、背痛、腿抽筋也是骨质疏松症的常见表现。不过，生活中多加注意，这些情况完全可以及早发现。
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